Finde zurück zu deinem wahren Selbst
Ich helfe dir dabei
Lass dich auf deine spirituelle Weiterentwicklung und Energiearbeit ein
Angebote in Übersicht
Höhere Lebensqualität durch Achtsamkeit
Verbessert deinen Schlaf
Deine tiefen Schlafphasen werden länger und der Schlafverlauf allgemein ruhiger.
Mindert Angst und Depressionen
Die Achtsamkeit ermöglicht es, zu erkennen, dass du selbst die Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle hast und ihnen nicht ausgeliefert bist.
Reduziert Stress
Der Cortisolspiegel im Blut sinkt aufgrund des besseren Schlafs und die Stressresistenz wird größer. Situationen, die früher zu einer Stressreaktion geführt hätten, tun es nicht mehr im gleichen Maße.
Trainiert Andacht & Konzentration
Die Achtsamkeitsübungen erfordern Konzentration und führen damit dazu, dass du immer mehr in der Lage bist, dich länger auf eine Sache zu fokussieren.
„Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel.
Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt.“
THICH NHAT HANH
Hallo lieber Herzensmensch,
wie schön, dass du da bist!
Ich bin Viktoria und möchte dich einladen, mit mir auf eine Entdeckungsreise zu gehen.
Eine Reise zu dir selbst, zu deinem wahren Selbst. Aus meinen persönlichen und fachlichen Erfahrungen schöpfend, werde ich dir viele Ansätze auf deinem spirituellen Weg aufzeigen.
Ebenso unterstützend stehe ich dir als Coach für persönliche Fragen zur Seite.
Viktoria Patrin
Psychologische Beraterin
Natur-Mental-Trainerin
Reiki-Meisterin
Yamura-Meisterin
Es ist mir eine unglaubliche Freude, die Erkenntnisse, die ich für mich gewinnen konnte, in die Welt zu tragen und damit mehr Verbundenheit zwischen Mensch, Geist und Natur zu schaffen.
"Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten,
damit er nicht zum Nachdenken
über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt."
Albert Schweizer